Recomendaciones de consumo de legumbres por parte de las organizaciones de salud
¿Sabías que consumimos menos alimentos de origen vegetal de lo recomendado?
Este dato incluye a las legumbres, como las lentejas, la soja, las habas, ...
Proteína vegetal VS Proteína animal
Hasta hace relativamente poco tiempo, la comunidad científica sostenía que las proteínas de origen vegetal eran "incompletas" y que no promovían un estado óptimo de salud ni un crecimiento y ...
Numerosos colectivos de expertos estudian actualmente los beneficios del consumo de soja sobre la salud. Los prometedores resultados de sus investigaciones han conducido a un claro aumento en la ingesta de soja y derivados por ...